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オリエンタル・スタイル 天神店

会員さまから頂きました(^^)



5月になり
暑い日や肌寒い日があったりと、体調など崩していませんか?

ゴールデンウィークお休みだった方もお仕事だった方もいると思いますm(__)m

食べ過ぎた方もいると思いますが、リフレッシュは大切ですね

夏に向けてスタートしましょう(^^)


写真は
O様からスタッフに北海道のお土産を頂きました(^-^)♪
ありがとうございます

スタッフみんなで美味しく頂きました\(^-^)/

食べるときは食べ、
ダイエットするときは励む!!


オリエンタル・スタイル天神店内でのイベント
もう折り返し地点を過ぎました~

栗原も頑張らないと‼
ファスティング増やしましょう~(^_-)笑

会員さまと同じく頑張ります!!


2015年05月26日 | コメントなし

 

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♡素敵なよるご飯♡


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トマトとアボガドと生ハムのサラダです(*´╰╯`๓)♬
私の大好きなメニューです( ´͈ ૢᐜ `͈ૢ)・*

生ハムの塩っけでほとんどドレッシングなしで食べれちゃいます!!!


lunchで食べ過ぎちゃったから夜は、控えめにしなきゃ・・・・・
お酒がどーしても飲みたい・・・・・
けどおつまみは、㌍over・・・・・

ちなみに、アボガドはカロリーご高いからちょっと、、、と思う方もいると思いますが、
1日一個くらいだったら食べ過ぎではないので大丈夫です♪

ビタミン・ミネラルが豊富なので、女性の味方ですね(^-^)v

食欲がわかない・・・・・
あっさりだけど食べごたえのあるものが食べたい・・・・・
そんな方におすすめです(*゚▽゚)ノ

是非試して見てください(*´╰╯`๓)♬

東でした‼


2015年05月23日 | コメントなし

 

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大型連休~in台湾~


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こんにちは(^_^)
2週間前は大型連休、
ゴールデンウイークでしたね!
皆さんは何されましたか??


私事ではありますが、、
私は台湾に母親と2泊3日で
テーマは「美と食」を目的に
行ってまいりました(`_´)ゞ

やはり、
台湾に着いて思うのが
八角の臭いが漂ってますね!笑
八角は中国よ香辛料なんですが
苦手な方は多いかなと思います(*_*)
パクチーが大丈夫な方は
平気だと思います♡


そして今回の旅行の一番の目的!
リージェントホテル台北の中にある
ムーランスパという所で
エステ(スパ)を受けてきました♡
ホットストーンで全身マッサージ、
身体の各チャクラ(「気」精神の働きをコントロールするエネルギーの出入り口)に

ホットストーンを置きながら、フェイシャルをしてもらいました*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

すっごい気持ちがよくて
それだけで満足なんですが、
最後花びらが浮いたお風呂に浸かりながらお食事をし

人生で1番最高の気分を味わえました!笑

No エステ,No Lifeですね!笑

エステと言っても痩身、美顔、アンチエイジング、リラクゼーションなど様々ありますよね(__)☆

改めて私が思うエステの醍醐味は
心身ともに綺麗になれて、
特に心が浄化される場所!

だと久々に自分がお客さんになってみて思いました!!


身体を綺麗に健康にするのが1番ですが、身体以外の話もしたり、
たまーーーーにリラックスされて、気持ちよく帰られるのも大切だと思います(^O^)


皆さん、
No エステ,No Lifeにしましょう♡笑

山羽でした(^∇^)v


2015年05月21日 | コメントなし

 

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春になりましたね(^_^)


IMG_3172.jpg

入学式、卒業式など春のイベントもたくさんあり
暖かくなってきたなーと思いながらも、まだまだ寒がりの寺山です(u_u)

それでもどんどん月日は過ぎて行くので、夏になる前に!!っとかけこみサロンに来ていただいてる方、多し\(^o^)/な時期でもありますね!

薄着になる前に、皆さんでしっかり痩せる!太らないカラダ!を作っていきましょう!!!!

お手入れもしっかり大事ですが、ダイエットには、必ずと言っていいくらいにホームケアが重要になってきます!
いろんなことは出来なくても何か1つ、これだけは継続させるという事を決めましょう(^o^)


ちなみに私は、絶対に、かならーずこれだけはやっているという事は、
朝晩、お白湯を飲むことです!

第一に、代謝を上げてくれたり、血液やリンパの流れを良くする、むくみ改善、便秘解消その他たくさん良い事だらけなんですよ( ´ ▽ ` )ノ

もちろんしっかり習慣化する事が重要です!

継続は力なり。


さー、簡単な事から始めましょーう☆ミ


2015年05月03日 | コメントなし

 

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