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オリエンタル・スタイル 天神店

りんごを輪切りに!?♥


こんにちは!神崎です☆

先日K様のお手入れに入らせて頂いてる時にりんごのとても良い食べ方を教えて頂きました〜❤

K様は毎日のお弁当の内容までしっかりヘルシーに考えられていて、毎日のお弁当のお写真を見させてもらいながら勉強させて頂きました!!!

そんなK様の良い情報をブログを通して皆様にお伝えさせていただきますね(^3^)❤

なんと、その食べ方というのがりんごを輪切りにするという方法なんです!!

りんごは皮を綺麗に剥いて食べられる方が多いと思いますが、実はりんごに含まれている栄養素は主に皮に含まれているんです!!

でも皮を食べるのはちょっと抵抗が、、そんな方に是非オススメなのがりんごの輪切りです!
皮を気にせずにパクパク食べれますよ〜〜☆

神崎はK様に教えていただいた日からりんごの輪切りにはまり、ついついたくさん食べてしまっています(笑)

りんごは食物繊維がたくさん含まれている(特に皮に含まれています♪)ので、便秘で悩まれてる方なども是非輪切りにして食べて見てくださいね(^3^)❤

食事を見直したいけど、どんな物が良いのかわからないな〜という方がいらっしゃいましたら是非神崎までお声掛け下さい!!
全力でアドバイスさせていただきます!!☆☆






2018年02月01日 | コメントなし

 

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