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オリエンタル・スタイル 天神店

ダイエットに効果的なロールキャベツ



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こんにちは!
寒くなったりで身体の調子はいかがですか?

いきなりですが、今日は藤本の作った料理を紹介しますね( ^ω^ )!

春キャベツのロールキャベツです!

なぜ春キャベツかというと、やっぱり旬の食材は栄養素が高いのです!

そして、キャベツはダイエットにもすごくオススメです
まず、ビタミンUには粘膜の再生に必要なタンパク質の生成を助ける働きがあります。

傷ついた粘膜を修復する効果から胃潰瘍などに効果的とも言われてます!

ビタミンUはキャベツから発見されたため「キャベジン」とも呼ばれてるんですよー( *`ω´)

また、ビタミンCも豊富で、外葉を1枚食べるだけでもレモン1個分程度のビタミンCを摂取できるといわれてるんです!!!

ビタミンCは紫外線との深い関係にありメラニンの生成を抑えてくれる効果を期待できるのですー

食事のこと藤本に任せてください!!

お手入れと併用してより痩せやすい身体作りを一緒にしましょーね( ^ω^ )

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル天神店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル天神店

【住所】福岡県福岡市中央区天神1-4-1 西日本新聞会館ビル15FMapを見る
【電話番号】092-726-3400

天神店の詳細情報はこちら

2016年03月11日 | コメントなし

 

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